Das etwas andere Geschenk zum 50. Geburtstag.

50 – ein guter Zeitpunkt, kurz innezuhalten und sich zu fragen: Wie möchte ich die nächsten Jahrzehnte verbringen? Am besten natürlich aktiv, beweglich und mit Freude.

HAPPY 50TH! zeigt mit einfachen Tipps, kleinen Übungen und leicht verständlichem medizinischem Wissen, was man ab 50 selbst dafür tun kann.

Ab jetzt bei Amazon erhältlich.